看完這篇沒人敢再叫你小胸女！10個在經期吃的豐胸食物立刻大3cup！
2017-10-07
之前Bigger姐常常和大家分享經期瘦身，但是你可知道，經期不但是減肥最好的時間，甚至還是豐胸最棒的時機啊！如果你想要讓上圍up up，這下面幾種東西可得把握時間在經期的時候補充啊～
這裡是廣告, 請繼續往下閱讀
◆豆漿 豆漿內含大豆異黃酮，對於女生豐胸有非常大的幫助。不僅可以在經期時多喝點豆漿，平時喝豆漿也能幫助豐胸喔！
◆起司 起司本身屬於蛋白質食物，能夠補充胸部的脂肪，進而讓胸圍上升。
◆牛奶 牛奶原理也和起司一樣，都含有豐富的蛋白質，但要記住可別在經期時喝冰牛奶，反而會容易經痛喔！
◆紅蘿蔔 紅蘿蔔富含豐富的維生素和鈣質，且紅蘿蔔能夠幫助防止胸部下垂，維持漂亮的胸型。
◆木瓜 木瓜內含木瓜酶，能夠幫助刺激賀爾蒙，加速乳腺的發育。
◆堅果 堅果類的食物富含蛋白質，且含有抗氧化物，不僅可以在經期幫助豐胸，還能夠養顏美容。
◆豬肝 很多人都知道豬肝有補血小幫手的稱號，在經期攝取能夠幫助補充體內的維他命E，處此之外也是豐胸的好方法。
◆花椰菜 豐富的維他命A能夠幫助分泌激素，進而改善乳量不足的小胸。
◆海帶 海帶內含碘，可以幫助改善內分泌失調的問題，除此之外，海帶也能夠增加乳腺的分泌。
而且Bigger姐偷偷跟你說，最好要在月經來的第11-13天內多加按摩，更能夠幫助豐胸喔！加油～希望不要再被叫飛機場了啊～～
留言
- 分享
- 收藏