不怕頭髮被剪壞!簡單秘方讓你一個月頭髮長5公分不是夢☜

不怕頭髮被剪壞!簡單秘方讓你一個月頭髮長5公分不是夢☜

2016-08-23

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女孩們~~~~~ 相信從小到大,我們都曾經有過頭髮被剪壞、或燙壞的經驗吧

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偽少女小時候就曾經被剪壞過一次頭髮 當下真的想殺了設計師.........

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畢竟又不是每個人都適合短髮阿 這個時候,你需要來點秘方,來幫助頭髮長快一點!

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▶2~3個月定期修剪 想把頭髮留長,絕對不能死守髮絲不修剪!分岔的髮尾只會讓頭髮更容易斷裂,導致長不長 髮型師建議,每10週修剪一次髮尾是最佳頻率

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▶護髮 乾燥髮質是頭髮留不長主因,因此建議每週使用髮膜進行護髮,每次至少敷上5分鐘,一周1~2次就好! 別嫌麻煩,使用髮膜確實是增加髮絲潤澤度、維持健康頭髮的最好辦法

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▶頭皮按摩 按摩頭皮能清除頭皮的老廢角質、促進循環、增加代謝,頭髮自然也就長得快!

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▶補充維他命與蛋白質 研究顯示,補充維他命能讓80%的頭髮更強韌、不易斷裂 此外,從食物中攝取蛋白質,也是能促進頭髮生長的好辦法,包括蛋奶類、肉類、酪梨、深綠色蔬菜、堅果等都有幫助

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▶少用電棒 電棒的高溫,會讓頭髮變得乾燥而受損,建議盡量降低使用電棒的頻率 如果真的有造型需求,也別忘了先擦上頭髮專用的抗熱護髮品,為頭髮提供一層防護

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▶不熬夜 睡眠時,髮根細胞分裂速度較快,進而加速頭髮生長速度 因此睡得飽,頭髮也會長得比較快喔!

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▶適當紓壓 壓力大,會讓毛囊進入退化期,而造成生長緩慢、掉髮的問題 因此適當紓壓也可以讓頭髮長得更快

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好啦,知道這些秘方後,就讓我們一起養出健康的秀髮吧~~~~~

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