大腿直接瘦1 cm？想減肥必看的韓國Youtube頻道7！

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雖然夏天已經過去，能夠露出的地方比較少，但是不代表我們不需要繼續減肥健身啊！畢竟減肥是一段長時間的抗戰，要是能夠從秋天開始瘦到明年夏天，這樣絕對是最划算的計畫！相信很多人對減肥有興趣，只是覺得要跑出去運動好累？嘿嘿～這次Bigger姐幫大家準備好減肥必看的youtube頻道，就放馬過來吧！

＃딩고 헬스 / dingo fitness 不管是節食減肥、飲食控制還是運動瘦身，在딩고 헬스 絕對看得到！畢竟是媒體平台，所以剪接效果會比其他相同性質的要來的好看且有趣，針對想要瘦的地方都能夠幫你準備到，像這款直接讓大腿瘦一公分的內容，絕對必須要追起來啊！

＃심으뜸의 마이너스 라이프 光是打開這個頻道看看身材就會激發你的減肥慾望！超強身材比例，尤其是11自腹肌絕對會讓你目不轉睛啊！什麼叫做S型身材？光看這頻道你就能夠理解，要是每天可以跟著做，好身材絕對離你不遠啦！

＃땅끄부부 Thankyou BUBU 超級知名的瘦身youtube就是他們啦！擁有163萬的追蹤者，看看夫妻雙人的健美身材就知道必看啊！Bigger姐最喜歡看的就是他們的教學方式，像這支配上音樂後雙人教學，讓減肥多了很多樂趣呢！

＃무나홈트 Moona Workout

＃미서원 SomiFit 頻道中介紹了很多訓練的方式，這些訓練方式也很適合新手，就算讓你在家中挑戰也不會過於疲勞，適合懶得出門的人使用喔！

＃조싀앤바믜 Josh & Bamui 誰說一定要規規矩矩的運動？像조싀앤바믜 Josh & Bamui的減肥舞蹈甚至在日本都是話題呢！每個動作不一定是最標準的，但是當你看到影片中的熱情，似乎也會染起你的運動精神，開始跟著放膽大跳啦！這樣對於消耗熱量可是有很大的幫助呢！

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不一定要去健身房才可以減肥，光是在家利用電腦和餘裕的空間，自然也可以慢慢瘦身啦！Bigger姐期待你們的成果喔！