還沒到夏天臉就開始狂出油？這7種食物絕對會讓你的臉爆油！
2018-03-17
肌膚會隨著季節有所變化，秋冬天的時候肌膚較乾，要注重皮膚的保濕度。春夏則是容易出油，控油就是最重要的啦！除了外在使用保養品滋潤皮膚之外，內在的保養也是不可缺少的，但是你知道什麼樣的食物會讓你的臉油到不行嗎？
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△蛋糕 蛋糕內的糖分過高，且多為飽和脂肪，吃多了容易影響肌膚的狀況。尤其是這種食物容易在體內囤積成脂肪，進而發胖。
△炸雞 炸雞通常都含有高油分，吃下去容易讓你的臉爆油啊！
△巧克力 如果選擇的巧克力內含反式脂肪，就很容易影響到肌膚，皮膚也容易出油。
△薯條 薯條除了是油炸物之外，通常外面販售的產品常常都是利用回鍋油烹炸，不僅容易影響皮膚的狀況，也容易傷害健康。
△加工食物 加工食物本身含水量較低，吃進身體不容易代謝，毒素殘留在身體內若沒排出，就會反映在肌膚上。
△醃漬物 常吃醃漬物容易造成皮膚油脂分泌過剩，臉上的油光就是從這而來的囉！
所以大家如果想要有好肌膚，不想要皮膚狂出油，那這些東西可得少吃囉！
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