撩頭髮勾男神都迷人！成為小V臉女神 多吃這5種金牌瘦臉食物
2017-03-03
美妞們都比較關注自己的身材和臉蛋，很多時候都比較羨慕別人的小V臉，但是往往不良的生活習慣或是職業關係，都會導致臉部肥胖。而面部的大小對於外貌的影響是比較大的，下面偽少女就從吃上跟大家分享一些瘦臉好方法...（筆記筆記）
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吃法：要想瘦臉正確的吃法是咀嚼著吃，最好一口食物能夠在牙齒兩側細嚼15-25下，而且要細嚼慢咽，這樣才能夠讓臉形越來越標緻立體。
食物：能夠幫助消除面部浮腫的高鉀質食物，和能夠幫助正常牙齒咀嚼咬合的食物，都是瘦臉不可或缺的功臣。鉀質可以促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題；高纖維質的海藻類、豆製品及青菜水果，都是能瘦臉的貼心寶貝^^
接下來...偽少女跟大家分享5種能讓你保持小臉的食物↓一定要多吃哦~
菠菜：小小的一把菠菜就含有豐富的鉀及維生素A和C..但是特別需要注意烹飪方式，因為菠菜的營養很容易流失掉哦~ （最好煮著吃..其它吃法也要先過一下水才好）
柿子乾：可以當零食吃的柿子乾，不僅不用擔心會發胖，極好的咀嚼功效和超高的鉀質讓你越吃臉越小。
西洋芹：富含高纖維質以及充沛的鉀元素，還能促進口腔活動，是不可多得的小臉健康食物！
胡蘿蔔：將新鮮胡蘿蔔榨成汁，每天和蜂蜜搭配飲用，不僅可以幫助瘦臉蛋，還能帶來全身的輕盈改變。
豆苗：綠色的豆苗菜含有相當豐富的營養，其中當然少不了有利於消除水腫的鉀，而且豆苗可以強化咀嚼效果，是兼具營養價值及促進口腔活動的優質食品。
臉小了..在男神面前做撩頭髮這樣的誘惑動作也沒在怕哦~
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