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瘦身小幫手！吃「香蕉」的正確時間是...

瘦身小幫手！吃「香蕉」的正確時間是...

by Dr.係金欸

2016-12-09

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你喜歡吃香蕉嗎~~~

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香蕉的營養價值很高，但熱量也很高，所以很多人不常吃

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不過其實只要吃對時間就不用怕胖了！還能助你減肥一臂之力唷！

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日本腸胃專家建議，晚餐前先吃2根香蕉、再喝200CC的水，然後等半小時再開始吃正餐。這樣可以增加飽足感、讓晚餐不會吃太多！

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而且晚上吃香蕉會促進生長激素分泌，還能抗老化、幫助美容

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很多人靠吃香蕉減肥，日本女星深田恭子就是這樣瘦的

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所以怕胖的女孩們，不要不敢吃蕉，只要吃對時間，就能吃出健康瘦唷！

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出道5年卻被誤認是TXT、TWS？男團2度回鍋參加選秀卻帶硬別團糟酸：別利用別人！

出道5年卻被誤認是TXT、TWS？男團2度回鍋參加選秀卻帶硬別團糟酸：別利用別人！

KPOP

《Road to Kingdom : Ace of Ace》是由韓國Mnet電視台於2024年推出的音樂綜藝節目，並找來男團SHINee泰民主持，是一個讓擁有實力與潛力的團體獲得關注的「K-POP男團崛起計畫」。 而這次則是找了CRAVITY、THE NEW SIX、YOUNITE、TEMPEST、ONEUS、8TURN、The CrewOne（JUST B X ATBO），等7組K-POP男團。其中男團ONEUS更是在2020年出演過第一季《Road to Kingdom》，如今時隔四年再次出演，引起許多話題。 然而在節目開播前，電視台Mnet則是舉辦了開播記者會，然而在每團受訪時，ONEUS的煥雄的一席話卻引起了許多網友的兩極討論。 記者會中，ONEUS成員煥雄表示「雖然我堅信ONEUS是一支一定會成功的組合，但我想更加明確地抓住機會。不認識我們的人看著我們問『是不是TWS？不是TXT嗎？』但更希望以ONEUS的名義獲得更多的喜愛。」 事實上，ONEUS是由韓國RBW在2019年推出的男子團體，最初由六名韓國成員，RAVN、抒澔、LEE DO、建熙、煥雄、XION組成，並以首張迷你專輯《LIGHT US》正式出道。但卻在2022年，成員RAVN因私生活爭議退出團體，自此以5人體制活動。 同為2019年出道的TXT，和ONEUS不僅是同期，團員人數上也差不多，因此對於團體被誤認的確會心中感到不是滋味，但隊長煥雄的一席話卻也讓許多網友認為「說出這樣的話粉絲該多難過呢？」、「到底為什麼要硬提呢？」、「不懂為何要在這裡提起別團」、「這裡提TXT做什麼呢？根本是在利用這兩團的名聲吧？」，「我不知道爲什麼ONEUS又被派去上節目？孩子們雖然很善良，但是賣了20萬多張專輯了，而且已經看過第一季了，所以沒有新鮮感... 《Road to Kingdom 2》當然要邀請新人偶像啊」。 但也有網友表示，「真希望ONEUS可以成功」、「剛好因為是同期，又是五人組才提TXT吧？」、「聽了的確會讓人蠻傷心的」、「6年來人們誤以爲ONEUS是TXT？說實話，因爲《Produce 101》和《Road to Kingdom 1》，ONEUS的認知度應該更高吧？」、「聽了好難過...」。

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因為韓國人覺得我錯才道歉？Jennie室內吸煙扯是「文化差異」網失望：有在反省？

因為韓國人覺得我錯才道歉？Jennie室內吸煙扯是「文化差異」網失望：有在反省？

KPOP

女團BLACKPINK成員Jennie不僅是各大時尚品牌爭相合作的對象，先前更宣布即將回歸歌壇的她，先前也在個人IG上po出倒數貼文，讓許多粉絲期待不已。 但不料，近日就有網友挖出Jennie先前在接受專訪時透露對於今年七月在個人vlog中，不小心流出她室內吸煙的心境，貼文曝光後，立刻引起許多的討論。 今年七月，就有眼尖的網友發現，在先前Jennie上傳的個人Vlog的影片中，不僅拍下了Jennie直接在室內抽煙，更是在造型師幫她化妝的時候吞雲吐霧，甚至直接面對著造型師從鼻子吐出的吐二手菸。 雖然當時Jennie的經紀公司ODDATELIE也隨後發文道歉，「針對日前公開的影片中，因Jennie的行為造成大眾不適的部分表達誠摯的歉意。關於Jennie室內吸煙及造成對工作人員傷害的部分，Jennie目前也正在反省並已聯絡當時的工作人員誠心道歉」，到但風向並未就此好轉。 而日前，就有網友翻出先前Jennie受訪時提到當初道歉「室內吸煙」的理由，「我能做什麼？如果韓國人認爲那是錯誤的，那我理當要做出道歉」。「我知道大家爲什麼生氣了，從文化上、歷史上，都需要時間，但我卻無法與時間相抗衡」。 然而此話一出，很快就引起了許多網友兩集極的反應，「在那個國家，那是可以吸菸的空間，也不是違法的，但是韓國人不能容忍，所以要理解那種情緒並道歉，有什麼不方便的？呵呵，在韓國人看來，那個室內吸菸是違法的，但在那個國家，那個空間和吸菸室開的是一樣的」、「所以結論是，爲什麼要爲這件事道歉呢？Jennie『韓國的情緒和文化差異，所以道歉了？』是這樣嗎？」。 但也有網友認為「根本就是藝人病太嚴重」、「但是在工作人員化妝時，當面抽菸是不是有點不體貼... 就算是和那個工作人員關係再好達成協議的情況也是」、「確定有在反省嗎...真的很沒家教」、「但是比起室內吸菸，她是不是因爲對着人臉噴煙而捱罵了？這是該談論文化的事情嗎？」反應相當兩極。

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不理會校園演出19禁舞蹈爭議！華莎節目中大方談論大學校慶中的「奇行」

不理會校園演出19禁舞蹈爭議！華莎節目中大方談論大學校慶中的「奇行」

KPOP

女團MAMAMOO成員兼Solo歌手華莎於今(19)日帶著第二張個人迷你專輯《O》回歸歌壇。主打歌《NA》表達了不受他人眼光束縛的自主藝術家魅力，近日，華莎也開始登上了各大綜藝節目為新專輯做宣傳。昨(18)日,作為嘉賓出演了MBC綜藝節目《Radio Star》，並在節目中分享了她與所屬公司代表PSY之間的趣事，以及經常參加的大學校慶中的「奇行」，吸引了大家的關注。 節目當天，華莎宣佈將於19日回歸，並表示：「這次我唱歌、跳舞、還有饒舌，而這次的新歌舞蹈是我迄今為止做過最難的。我為了避免受傷，還特地鍛鍊了肌肉。」 華莎還現場展示了新歌的「高難度三部曲」舞蹈，難度極高的動作讓在場所有人驚訝不已。大家目睹了她無縫銜接的高難度舞蹈，對此驚嘆不已。 聽到這裡，主持人金國鎮問道：「準備專輯時，你和PSY社長有過意見衝突嗎？」華莎回答：「似乎沒有意見衝突。我心裡在想的事情，PSY也剛好在想。」張度練接著問：「如果發生意見衝突的話，你們是如何解決的？」華莎回應：「如果不合適，我就直接說不行。這次的專輯有好幾首歌曲候選，但我總覺得不太滿意，所以不斷拒絕。」 華莎繼續說道：「我拒絕後，他們就會再拿來其他的歌曲。原本這次的主打歌旋律也不一樣。有一天，我收到PSY的訊息，他說『這感覺像是從天上掉下來的禮物』，但我心裡想『這次又不行怎麼辦』。果然，當時我還是不太滿意。我告訴PSY『副歌很好，但還是有點遺憾』。第二天早上，PSY再次聯繫我，說已經聯絡了Ariana Grande的製作人Tommy Brown，並徹底更改了旋律，這樣這首主打歌才得以完成。」 以在Waterbomb音樂節上「水彈女神」著稱的華莎，一向以精彩的舞台表演聞名。她表示「夏天的氛圍特別好」，並提到她在舞台上突如其來的舉動常常引發觀眾的熱情。她還分享了一些在大學校慶上發生的真實囧事，笑聲不斷。 其中一個趣事是，因為水使得她無法穿高跟鞋，她當場向觀眾借了運動鞋，並以此完成了表演。此外，她還提到有一次在大學校慶上，觀眾把烤豬心送到舞台上，讓她當場吃，這也讓大家感到驚訝。華莎回憶說，當時她在咬著豬心表演時，差點弄丟，笑稱「豬心差點飛走了」，引發全場爆笑。 此外，華莎還提到自己與「退貨遠征隊」的成員嚴正化、李孝利、金完宣以及BoA仍保持著深厚的友誼。她分享說，最近她與嚴正化和BoA相聚，結果因為喝醉了，兩人竟然喊著要去「夜店」。 另一方面，華莎去年5月在成均館大學慶典舞台上19禁舞蹈，遭到一些家長團體舉報，甚至對她提出公然猥褻的指控，華莎還因而接受警方調查，最終結果為警察署透露華莎沒有嫌疑，無移交進行訴訟之必要並結案。

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劉在錫199億全額付現買房有問題？國稅廳挑戰劉大神查「藝人最愛逃稅項目」卻只查出這事！

劉在錫199億全額付現買房有問題？國稅廳挑戰劉大神查「藝人最愛逃稅項目」卻只查出這事！

KPOP

根據韓媒報導，近日國稅廳對「國民MC」劉在錫進行了「高強度」的稅務調查，沒想到的是，不僅沒有發現任何有關稅金申報的錯誤及疑點，買房金源可以說是實報實銷，流向出入皆相當清楚，引起許多網友的討論。 據報導表示，雖然劉在錫每年至少可以創造數十億韓元的收入下，別說是故意漏稅了，更是「誠實申報的終結者」顯現出劉在錫在稅務上相當的誠實及仔細。 接著報導中也說到，首爾國稅廳下屬的江南稅務局調查科在今年6~7月左右以廣播人劉在錫爲對象進行了爲期數週的稅務調查，而當時的稅務調查是以藝人等高收入者爲對象進行的一般定期稅務調查。但考慮到劉在錫過去購買的數百億的建築物及年收入來看，因此國稅廳也進行了比一般都還高強度調查。 事實上，劉在錫在去年年末以116億韓元和82億韓元的價格購買了位於首爾江南區論峴洞的建物，而購買當時的土地一坪分別爲1.2839億韓元和9851萬韓元。據大法院登記顯示，當時劉在錫在購買的土地和建築物沒有設定抵押貸款，是全額現金購買的。 此外，國稅廳不僅查了劉在錫購買的建物外，還集中調查了高額出演費和經費的處理等一系列稅務項目，但經調查司政機關相關人士卻只查出「根本找不到逃漏稅等任何嫌疑」、「要說他是國寶級的報稅也不爲過」。 最後該相關人士也補充道「有時候被捲入逃稅疑惑的藝人們被公開時都會抗辯說『是稅務上的錯誤或會計上的錯誤』但希望今後暫時性逃稅的藝人們都能夠效仿劉在錫」。 報導曝光後，不少網友紛紛大讚劉在錫「以人性來看，真的非常值得尊敬」、「果然是劉大神！」、「好好繳稅吧大家」、「感覺的出來查稅負責人很火大欸」、「劉大神真的很了不起」、「劉大神就是劉大神」、「真的被接受稅務調查，再怎麼樣都會被查出個什麼，到這種程度真的很了不起呢」、「因為根本沒在節稅就是全繳了，所以抓不到什麼問題，也是很了不起」、「只能說很了不起」、「費用調查真的很難，尤其是藝人，都在這裡開始逃逃逃....」反應十分熱烈。

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狗仔為獨家竟爆Jennie、Bambam戀愛謠言！Jennie所屬社急發申明澄清！網驚訝：完全沒想到

狗仔為獨家竟爆Jennie、Bambam戀愛謠言！Jennie所屬社急發申明澄清！網驚訝：完全沒想到

KPOP

本月9日，大勢女團BLACKPINK成員Jennie的經紀公司OA娛樂（ODDATELIER）宣佈，Jennie已與美國大型唱片公司哥倫比亞唱片（Columbia Records）簽署了合作夥伴協議，並將於10月正式展開她的Solo回歸。全球粉絲對於她這次的solo回歸都充滿了熱切期待。 然而近日，Jennie為了10月回歸的工作前往美國，卻恰好被當地的狗仔偷拍到與男團GOT7成員BamBam在美國洛杉磯一家知名日式餐廳用餐的照片，照片中兩人氣氛融洽地共進晚餐。用餐結束後，兩人仍愉快地交談、並肩散步，展現了親密的互動，再加上BamBam與Jennie的同團成員Lisa同為泰國人，因此引發了戀愛傳聞。 對此，Jennie所屬的經紀公司於今(19)日迅速澄清：「與BamBam的戀愛傳聞並不屬實。他們只是平時有交情的朋友，這次在美國碰面，一起吃了頓飯而已。」將此事劃上句點。 而兩人同框的那間餐廳深受好萊塢明星Justin Bieber與Hailey Rhode Bieber夫妻、Kendall Jenner等人以及BLACKPINK成員們的喜愛。並且，在這間餐廳經常被狗仔拍到男女藝人同框照片後，就直接散播戀愛謠言。 而今日，Jennie所屬的經紀公司的澄清聲明，也在韓網引起了激烈討論，「他們看起來真的超像朋友，哈哈哈，完全沒想到會有戀愛傳聞。」、「但真的每次只要性別不同就硬湊CP，這種想法太老派了」、「這件事竟然被說成是戀愛傳聞，實在太意外了」、「誰看都覺得是男性朋友吧，這到底是什麼情況？」、「很明顯就是朋友，根本沒想到他們在談戀愛。」 「我在狗仔的報導裡看到，他們的互動完全就是好朋友的感覺，根本沒想到是戀愛。」、「Jennie那邊為什麼還要特地發聲明啊？大家根本沒那樣想，隨便過去就好了」、「又是那家餐廳，對那裡的欄杆實在太熟悉了，哈哈哈哈哈哈。」、「和前男友被拍到的時候感覺完全不同，這次真的看起來像朋友。」、「聽說那家餐廳超容易被偷拍，誰看都覺得他們只是朋友。」、「狗仔拍到後就開始發獨家新聞，真是好笑。」

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第二次道歉理由太牽強反激怒全網！YouTuber因支持李娜恩遭網撻伐：代理原諒加害者

第二次道歉理由太牽強反激怒全網！YouTuber因支持李娜恩遭網撻伐：代理原諒加害者

KPOP

16日，曾遭受校園暴力並因此患上社交恐懼症的韓國知名旅行YouTuber「郭tube(郭俊彬)」因為在跟APRIL前成員李娜恩一起在義大利羅馬的影片中公開旅行支持李娜恩而受到批評，兩人在影片中的親密舉動及互動，也讓大眾看了是一頭霧水，甚至兩人還因此傳出了戀愛傳聞。李娜恩此前曾因隊內霸凌和校園暴力的爭議而成為焦點。事發後雖然郭tube緊急下架了影片，並低頭道歉，但依然無法息怒眾火，爭議也越演越烈。 昨(18)日，郭tube再次發布了第二次長篇的道歉信。在第二次道歉信中他表示「我意識到自己無知且輕率，深刻反省中」並低頭認錯。根據郭tube的解釋，他一開始知道李娜恩涉及校園霸凌，因此還將她拉黑，但之後看到法院的相關判決報導後，感到自己誤解了李娜恩，因而感到抱歉。在此情況下，兩人偶然建立了友誼，因此郭tube主動邀請她一起去義大利旅行。 郭tube還提到自己過去遭受校園暴力的經歷，說：「每個人所承受的傷痕和深度都不一樣，我認為自己因為也有傷痛，所以應該能比任何人更理解這個問題，但我的自負導致了錯誤的判斷。」他在道歉信中深表歉意。 他接著表示：「因為我自己曾受到傷害，就以為可以代替其他受害者表達痛苦，這樣的想法是傲慢的。我沒有深入考慮這樣的行為可能會再次傷害到其他受害者。」並承諾：「未來我將以更大的責任感與謹慎來行事。」 而在郭tube的第二次道歉中，讓很多網友不能理解的部分是郭tube因為對誤解李娜恩而感到抱歉，所以主動邀請李娜恩一起去義大利旅行。因此也引來了網友的一致指責：「俊彬啊，太尷尬了，怎麼會找這麼不合理的藉口。」、「因為誤以為她是校園暴力加害者所以拉黑了，現在感到抱歉？然後送她去義大利旅行，哈哈。還有什麼判決書？」、「李娜恩無法順利活動的原因不是因為校園暴力，而是霸凌同團成員的事件吧？郭tube應該不是不知道這個吧？提出義大利旅行的理由實在太牽強了。乾脆直接說因為喜歡漂亮女生，想和她一起去旅行，這樣還比較誠實。」、「俊彬啊，居然代理原諒加害者」、 「他們兩個只是想互相利用，結果最後兩人都陷入了困境，哈哈。」、「你對李玹珠遭受的二次傷害不感到抱歉嗎？俊彬啊，清醒點吧哈哈。」、「郭tube雖然做得不對，但這次應該也讓李娜恩明白她該永遠消失了吧？」、「那只是一份既不想失去和漂亮女明星的友誼，也不想失去自尊心的聲明。」、「既然對玹珠也做了對不起的事，送她去歐洲旅行吧！玹珠的IG還遭受了第二波惡評攻擊，你應該要負責，並向玹珠親自道歉。」、「哦，那位YouTuber現在只要有對不起的事發生，就會去歐洲旅行嗎？」、「應該是有什麼企劃的意圖吧？這麼多旅遊YouTuber，為什麼偏偏選了他呢？是不是收了錢扮演校園暴力受害者加上代替原諒的角色，想幫某個人洗白形象啊？」 儘管郭tube兩次道歉，但輿論風向依舊未能好轉。他經營的YouTube頻道曾擁有212萬名訂閱者，但截至19日，訂閱數已下滑至209萬，並持續出現下滑的情況。 郭tube曾在出演tvN節目《劉Quiz On The Block》中坦白自己曾是校園暴力的受害者，因而獲得了許多支持和鼓勵。還曾在今年2月，榮獲第51屆韓國廣播大獎「最佳綜藝人獎」，在發表獲獎感言時淚崩提到自己曾遭到校園霸凌的過往，當時以一席感人的得獎感言，引起不少關注。 隨著爭議擴大，17日，韓國教育部YouTube官方頻道「教育TV」已將郭tube出演的防治校園暴力公益廣告設為不公開。這次爭議受影響的並不只有教育部。由ENA製作的旅行綜藝節目《지구마불 우승여행》也受到波及，距節目播出僅剩一個月，郭tube的爭議已經給節目帶來了不小的影響。預告片上傳至YouTube頻道「TEO」後，底下出現了不少批評郭tube的評論。網友們留言稱：「請把郭tube打馬賽克」、「節目形象非常重要」、「郭tube應該退出節目」等。

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