前AOA智珉發片前吐低潮！認了每天借酒入眠、長出白髮 淚喊：很多人討厭我

AOA前隊長智珉近日即將推出睽違多年的全新專輯，沒想到在發片前夕卻突然透過社群平台吐露低潮心聲，坦言自己過去一個月身心狀況跌到谷底，不僅情緒極度敏感，甚至得靠喝酒才能入睡，真實近況曝光後讓不少粉絲相當心疼。

智珉2012年以AOA成員身分出道，憑藉《短裙》、《怦然心動（Heart Attack）》、《短髮》等熱門歌曲迅速走紅，成為二代女團代表人物之一。除了偶像活動外，她也曾參加Mnet饒舌競賽節目《Unpretty Rapstar》，推出《Puss》等作品，展現兼具主唱與Rapper實力的全能魅力，累積不少人氣。

然而，2020年AOA前成員權珉娥突然公開指控自己長期遭受隊長霸凌長達10年，震撼韓國演藝圈。事件爆發後，智珉曾公開發文道歉，但隨著權珉娥持續爆料，甚至牽扯出更多私生活爭議，風波愈演愈烈。最終智珉宣布退出AOA並中斷演藝活動，形象與事業都受到重創。

自離開團體後，智珉幾乎淡出演藝圈，鮮少推出音樂作品。時隔多年終於完成全新專輯，原本準備重新出發，卻在回歸前一天透過IG發出長文，坦承自己其實正經歷前所未有的低潮。她透露，過去一個月幾乎每天都處於崩潰邊緣，變得異常敏感，卻找不到人能夠傾訴心情。

智珉寫道：「這一個月的我完全一團亂，變成世界上最敏感的人，也不知道該怎麼向別人解釋自己的感受。我甚至開始擔心，如果再這樣下去，連一直幫助我的朋友都會感到疲憊。」

更令人擔憂的是，她坦言自己原本並不常喝酒，但這段期間卻幾乎每天靠酒精幫助入眠。她表示：「我其實不太能喝酒，但這一個月來每天都要喝酒才能睡著，因為連藥物都無法解決我的問題。」

除了失眠與焦慮，她也透露自己最近幾乎不敢與朋友見面。即使見了面，內心依舊感到不安與委屈，回到家後經常莫名陷入低落情緒。直到最近完成新歌MV拍攝並順利通過審核後，她才終於稍微鬆了一口氣。但當她照著鏡子檢視自己時，卻突然情緒潰堤。

智珉透露，自己當場哭了將近20分鐘。長期壓力之下，不僅頭髮冒出不少白髮，嘴唇也嚴重乾裂，甚至因為焦慮反覆咬手，傷口嚴重到連洗頭都感到疼痛。

她也提到，因忙於準備專輯而忽略陪伴愛犬「Kkureu」，讓她感到十分自責。她透露愛犬甚至一度出現血便症狀，原本總是黏在自己身邊的牠，最近也開始獨自睡在客廳。

智珉表示，每次把愛犬抱回房間後，牠沒多久又默默走出去，讓她心裡更加難受，覺得自己忽略了最重要的家人。

談及專輯製作過程，她透露自己幾乎事事親力親為，從尋找拍攝場地、準備道具與服裝，到拍攝及妝髮安排，全都由自己一手包辦。

然而真正壓垮她的，並非工作本身，而是長年以來持續不斷的負面評論。她坦言：「歌曲好不好聽、MV拍得好不好、照片漂不漂亮，真的有那麼重要嗎？有很多人討厭我，甚至連和我親近的朋友，也因為跟我有關而收到惡意留言。」

智珉更難過地表示，有時候自己不但無法幫助身邊的人，反而覺得自己成了朋友的負擔。最後，她向一路陪伴自己的朋友、家人及粉絲表達感謝，並寫下內心最真實的願望。「我從來不敢奢求太多愛。我只希望自己能成為一個讓朋友、家人和粉絲感到驕傲的人，這就是我最大的願望。」

長文曝光後，立刻湧入大批粉絲留言打氣。不少人心疼表示：「看完真的好難過，希望妳能好好休息。」、「謝謝妳撐到現在，我們會一直支持妳。」

也有粉絲稱讚新歌和MV品質相當出色，希望她不要再被過去的傷痛與外界的惡意評論困住，能夠慢慢找回屬於自己的步調與笑容。