T.O.P靠它瘦20公斤？3個用紅豆水減肥的韓星&使用方法大公開☺☺
2016-03-05
雖然說幾乎每個韓國明星的身材都這麼好...但是你以為他們是一生下來就這樣嗎？
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NONO~(立刻想到Apink啊~~~)
很多藝人都是透過厲害的減肥法所以才瘦身成功的呢！但是今天我們撇開那種地獄減肥法，小編要來告訴你，不僅能夠健康瘦身，還能夠改善經痛的瘦身方法是什麼呢？
燈燈～答案就是紅豆水！
剛剛提示三的男團成員就是天團BIGBANG中能夠利用歌聲讓人懷孕(XDDD)的T.O.P啦！據說T.O.P以前三餐前都會喝一杯紅豆水，甚至利用紅豆取代羊羹來包生菜吃呢～也難怪T.O.P可以在四十天內就瘦了20斤，真的超強大啊(・∀・)
除了T.O.P之外，F(X)的Victoria也是紅豆水的愛好者～平常會和T.O.P一樣，在飯前喝紅豆水，能夠避免吃過量的正餐，並且會利用紅豆水來代替白開水飲用，更能幫助改善水腫的問題喔！
還有朴信惠以前也是屬於水腫型，明明就已經很瘦了，卻常常被網友攻擊太胖(哭)然而朴信惠也是利用喝紅豆水的方式，代謝體內多餘的水分，幫助改善水腫問題，也讓他終於看起來小一號了(〒ó〒)
這樣超簡單的紅豆水製作就完成囉～女孩們如果想要減肥、消水腫，或者是想要舒緩你經痛問題的話，都可以試試看喔！
或者是你想要Follow偶像的瘦身法也可以呢(笑)
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