韓網實測BTS防彈減肥法!一個月狂瘦十公斤...網笑:「可以直接出道了!」

泡菜鄉民 1分鐘閱讀
Image Source Facebook | bangtan.official
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過年要到了,家家戶戶都會準備豐盛的菜餚,對於一直在努力減肥的你,可要好好撐過這段時期啊!

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昨日韓網theqoo有網友仔細的分享瘦了十公斤的經驗。該名網友說:「想像自己是唱跳歌手,選自己喜歡的歌曲播放二至三小時,一周跳三次,一個月可以瘦十公斤!」

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先把自己想像是兩位成員,最好一個是唱Rap、另一個是主唱,該網友以自己為例,把自己想像是SUGA跟柾國。

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接著準備好一整場演唱會的歌曲清單、從頭到尾全部跟著跳一遍。就連換到自己順序時,也要假裝要很快地去換裝。中間可以補充水分!

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中途不能停下來喘氣超過10秒,就算是慢歌,也要跟著唱出來,想像自己在開演唱會一樣!

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演唱會兩小時前不可以吃東西,要像BTS防彈的柾國一樣,演出前一天晚上只能吃兩根香蕉。

Image Source  |theqoo
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對此網友們紛紛表示:「這太搞笑了!」、「一週三次?這跳完可以出道了吧?」、「明星會瘦不是沒有道理的!」、「光想就很可愛XDD」

泡菜鄉民

泡菜鄉民

欸欸~我跟你說韓國娛樂啊...

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