頭皮護養知多少?要擁有韓妞美麗的秀髮,就先跟著韓妞學習下頭皮護理吧

2020-02-01
一定有很多女孩羡慕韓妞就算頻繁燙染,還能一直擁有美麗順滑的秀髮 其實不光是護理頭髮重要,護理頭皮才更重要 所以今天偽少女特別帶來了韓國女生的健康護養方式 拋開曾經有過的錯誤觀念,重新認識該如何正確洗髮吧!
1.不是每個人都需要天天洗頭!依照頭皮狀態,來決定洗髮應有的次數。 日常中,有些人兩到三天才洗一次頭髮,但也有些人一天就洗髮一次以上。 當我們問起究竟最恰當的洗髮次數是如何時,卻發現專家們的說法眾多紛紜。在經過各方的意見整合之後,我們得到一個答案:「建議以頭皮狀態來決定洗髮次數!」
乾性頭皮因為乾燥問題,洗髮太頻繁容易造成對頭皮的刺激、發癢等狀況,因此建議兩到三天洗一次頭髮,較為適宜。
油性頭皮則因為油脂易造成毛孔阻塞,有進而引發毛孔發炎的問題,因此建議每天一次的洗髮。另外,若頭皮已出現發炎的狀況,應選擇成分較單純、良好的洗髮精來清潔。
有掉髮狀況的話,是不是應該減少洗頭的次數呢?錯了!若因掉髮問題而沒有適時洗髮的話,頭皮上累積的老費物質,反而會讓加劇掉髮的~
長期戴帽子的朋友們注意了!若是因為不常洗頭,外出時習慣戴帽子的話,這樣的狀況對頭皮是很不好的!戴帽子時,容易造成頭皮的血液循環不良,加上頭皮保持在熱氣、溼氣過高的狀態下,更容易產生掉髮危機!甚至有罹患脂漏性皮膚炎的可能!
2.洗頭髮之前,應該先梳整頭髮! 在洗髮前,先梳頭髮這樣的動作,有助於促進頭皮的血液循環、能帶出頭皮上的老廢角質,讓頭皮的健康更上一層樓~比起細扁的尖梳,更建議使用末端圓滑的大梳子唷!
千萬別小看梳頭,這可是對頭皮保養、洗髮時有很大幫助的。更要記得定期清潔梳子,避免積髒污。不乾淨的梳子再度接觸頭皮,不但對頭皮有所刺激,還有可能引發毛囊炎!
3.洗頭時,務必使用溫水! 即使天氣再冷、或夏天再熱,對頭皮最健康的水溫,應是和體溫接近的溫度最為適當。頭皮的皮膚組織相較於身上的皮膚組織年齡來講,是最幼嫩的,因此高溫的熱水容易造成頭皮的損傷,並且更容易刺激毛孔的皮脂分泌。而使用冷水洗髮的話,因為不易清洗掉髮根的老廢角質,而有加劇掉髮的可能性!總結來說,為了頭髮的健康,用溫水來洗頭吧~
4.洗髮精、護髮乳的正確使用方法 避免直接將洗髮精擠在頭上再開始搓洗,先在手上搓出泡沫後再上到頭髮上才是最好的唷!並且洗髮精雖說是「洗髮」但重點應該是著重在「清潔頭皮」!相反的,護法乳、護法素等產品則是塗抹於毛髮即可。護法乳中的成分容易在頭皮上沈積而造成刺激甚至發炎,因此使用護法產品時盡量不要接觸到頭皮~
洗完頭髮後,也要注意不要用毛巾包著頭太久,高濕度的環境對頭皮是不好的~
5.吹頭髮時,從頭皮開始! 洗頭法不能馬虎,吹頭髮更不能馬虎!以涼風的溫度從頭皮開始吹是最好的。
以上五點就是今天要教大家的頭髮護養正確方法囉!雖然要注意的事項不少,但為了頭皮的健康,來試試看吧~長期下來絕對能改善掉髮等頭皮問題的唷!
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