早餐吃這個難怪經痛...搶救生理期大作戰
2015-12-10
女生真的很辛苦、很偉大、很了不起(無限誇耀) 我們每個月都要流7天血打一場硬仗
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搶救雷恩大兵沒什麼啦 拜託誰可以來搶救我們雷恩大瀕血Q_Q
自己的痛自己救!!! 今天來告訴大家幾個舒緩經痛的方法
在這裡要跟各位女孩說：不要忍經痛!!! 有很多人擔心吃止痛藥傷身體，寧願忍也不吃藥 其實... 不要連續1個月以上天天吃就OK
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所以不要痛到在地上打滾了，還不敢吃藥
完全忘記蘿蔔糕是寒性食物(因為蘿蔔糕很燙啊) 小編最近小小測試一下 經期前沒吃真的比較不痛耶★▽★
例如：魚、亞麻仁油、核桃等等
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例如：牛奶、香蕉、紅肉、豆腐、豆漿、芝麻等等
照著做看看下個月有沒有改善吧 不要因為生理期就怨嘆當女生好苦~~~ 其實我們每個月比男生多了這個排毒的好機會唷
所以還是當女生最好了~~吧~~
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