"飲食"

Pungja、RalRal、金俊浩近期公開談使用減重藥後的副作用經驗。
事實上,中韓兩國近年多次因傳統服飾、飲食與歷史文化歸屬問題爆發爭議,「韓服究竟源自何處」更屢屢成為兩國網友的敏感戰場。

2PM尼坤談到身形變化受關注,坦言曾因評論受衝擊,3天只吃3顆蛋減肥。
不過如今靠著規律運動與飲食控制,整個人就像脫胎換骨一樣。 談到睽違8年推出正規專輯,旗安84忍不住虧他:「我還以為你不會再發專輯了。」Simon D則坦言,這些年一直覺得自己還沒準備好。
K-POP偶像長期受到身材焦慮與飲食控制問題困擾,而不少粉絲也持續呼籲停止對偶像的外貌與體重指指點點。不過,近日ITZY成員彩領卻再次遇上粉絲干涉飲食,所幸她一句霸氣回應,立刻獲得大批網友力挺。
她透露,導演希望角色看起來更有網紅感,因此建議她透過運動與飲食控制瘦臉,而非依靠醫美手術。為此她瘋狂減重,還天天使用按摩板刮臉和頸部,最瘦時身高163公分的她體重只剩42至44公斤。
她透露,自己曾經在一整個星期幾乎不太進食,等到星期天再一次大量進食,形成極端節食與暴食交替的飲食模式。 當時相關發言曝光後,就曾引發外界對偶像減肥文化的討論。
還好整體看起來還算健康,希望她們平常的運動和飲食方式不是以極端減重為目標。」 也有不少粉絲坦言,看到智玟舞台照片時感到相當震驚,認為她的身形已經瘦到令人擔憂的程度。
隨著影片持續在網路上發酵,相關話題也延伸到偶像身材管理、飲食文化以及外貌焦慮等議題,再度引發大批網友討論。
隨著 K-POP 偶像身材焦慮、極端飲食等問題越來越受到關注,女團 LE SSERAFIM 年僅19歲的忙內洪恩採,近來也因身形變化頻頻被放大檢視,甚至不時遭部分網友酸「變胖」,讓粉絲相當心疼。
22.希望他能均衡飲食,健康長壽。23.哇,他居然不沾醬就吃花椰菜哈哈哈。24.不行了哈哈哈哈,他的靈魂都快不見了。 25.怎麼剛好是花椰菜哈哈哈哈。26.看看他的表情哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
他也透露,最近正在控制飲食,所以會吃白飯、雞胸肉、小番茄等食物。 長年維持結實身材的金宇彬也分享運動習慣,「重量訓練大概一週3到5次,我也真的很喜歡三溫暖,所以常常去。」自律程度讓人佩服。
她透露,家中的飲食習慣也與一般家庭不同,餐桌上經常出現份量十足、富含蛋白質的餐點,就連早餐也不例外。對她媽媽來說,讓孩子吃得健康、補充足夠營養,甚至比準時上學還重要。
之後,李秀賢透過調整飲食與生活習慣,花了約1年成功減下10公斤,後來又與哥哥李燦赫一起進行合宿訓練,正式投入更積極的體重管理。目前她仍以總共減重40公斤為目標,持續透過運動與飲食控制努力調整身體狀態。
飲食失調是致死率最高的心理疾病之一,我們根本不知道這些話題會對偶像心理健康造成多大影響,她們終究也是人。」
她在IG限時動態上傳一張餐盤照後,立刻在網路上引發討論,甚至被部分網友批評是在「變相宣傳飲食失調」。
只是最近不少網友發現,不論是在韓國演藝圈內還是圈外,越來越多明星看起來都比過去更加消瘦,也讓「飲食失調文化」再度成為熱議話題。
她最近在YouTube節目中大方公開維持身材的細節,坦言為了守住目前49公斤的體重,平時對飲食的控管相當嚴格,甚至連吃麵的方式都讓不少網友聽完直呼太誇張。
之後她也公開透露,透過飲食控制與規律運動,在短短一個月內成功減重約 10 公斤,一度引發熱烈討論。
南韓女團 Red Velvet 成員 Joy(朴秀英)出道初期因臉蛋、身形較有肉感,曾被部分酸民狠批「不符合女偶像標準」,但她後來靠運動加上飲食管理成功瘦身,曲線越來越亮眼,也成了不少粉絲心中的Wannabe