腿瘦也不一定好看？蘿蔔腿、內外八、O型腿等問題腿型纖腿塑型法大公開

每到夏天，短裙、熱褲、鉛筆褲女生們肯定不會想錯過啦...但是Bigger姐想很多妞可能因為腿較粗或者腿型不夠美，只能遺憾地對這些美美的衣服說掰掰，這對於愛美的女生來說簡直是備受煎熬啊~

為什麼我們的腿型會不好看呢？在這裡Bigger姐跟大家總結了以下4點原因： 1、先天性遺傳，加上維生素D和鈣的吸收不足，導致骨骼生長不健全; 2、生長發育階段，不良生活習慣。比如長時間保持不合理的走路姿勢，鞋子的不合腳等; 3、長期穿5cm以上高跟鞋; 4、不正確的運動方式。比如跑步等激烈運動後，沒有對腿部有及時的護養。

而修長纖細的美腿絕對是想成為一個美女的加分項，誰不想腿看起來漂亮呢？！其實靠一些簡單的運動，加上吃一些能消腫的粗纖維的食物就可以了達到纖腿的效果，但我們追求的可不只瘦，塑造美美的腿型才是終極目標^^

下面就針對不同的問題腿型Bigger姐跟大家分享纖腿塑型的辦法，畢竟對症下藥效果才能事半功倍嘛↓↓

♯ 1、蘿蔔腿 蘿蔔腿也叫肌肉型腿，一般都是小腿肌肉較多和腿部的輕度不正造成的，這也是和亞洲女性的生理習慣有關，所以蘿蔔腿在人群中的比例蠻高的。蘿蔔腿的形成的原因是肌肉而非脂肪，需多注意日常走路姿勢和運動，穿的褲子也應以彈性為主。