跟著他們吃不會胖!6個減肥人士該追的IG美食達人
2015-10-18
減肥中的你,是不是經常要克制自己不能吃美食而餓得沒力氣呢?
這樣是不行的! 露可你看今天要給大家看的是:跟著IG吃不停!!!
bart's fishtales是由主廚 Bart van Olphen 透過15秒的影片教大家如何製作美味的海鮮料理!推薦給喜歡新鮮海味的人!
咖哩炒蛤蜊!不知道吃起來是什麼味道?試試看吧!
videomeals定期會上傳健康食譜與製作影片,只要跟著食譜做,就可以品嘗到美味又好吃的食物!
例如這道蝦仁義大利麵,其實相當簡單呢!適合一個人生活喜歡做菜的你!
clean food dirty city 是一位在紐約生活的女性,為了尋找大蘋果中最健康的美食料理而誕生的IG。雖然我們不一定有機會取紐約,但瘦身時若不知道要吃什麼,也可以從中找些例子喔!
whole30recipes 雖然沒有影片教學,但詳細紀錄的食譜也能幫助我們做出好吃的料理!
reynoldskitchens 是個相當特別的美食IG,打開之後會發現彷彿看見餐廳大長桌上擺滿了好吃又健康的食物,若想知道某道菜的作法,打開圖片後點下文字中的帳號,就可以看見完整食譜步驟囉!
thefeedfeed也有簡單的烹飪步驟可以參考,就算不會做菜,照片也拍得超美!
肚子是不是餓了呢?瘦身與想要擁有健康的生活是同一件事情呀,需要持之以恆,有力氣才能繼續下去,加油加油!
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