韓國人愛吃肉少吃菜？韓國人最常吃的蔬果顏色 Top5
2018-04-16
西方飲食等常出現大量的蔬菜跟水果，而韓國除了韓式拌飯之外，一般印象中很少看到韓國人吃煮熟的蔬菜！
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在韓國相關單位公布的調查結果，對20-59歲男女共1011名對象進行調查，平均每周4.5次的蔬菜水果。其中，最常攝取的蔬果顏色排名更能看出韓國人的飲食習慣喔！
第5名 : 紫色蔬菜 1.6% 除非去飯店自助餐或是愛吃蔬菜的人，不然很少會在韓國人的餐桌上看見紫色蔬菜！尤其是茄子，更是不少韓國人不敢吃的食物之一
第4名 : 橘黃色蔬果 13 % 像是紅蘿蔔，黃甜椒，南瓜等，都是屬於橘黃色蔬果，紫菜飯捲裡少了紅蘿蔔好像就少了一種味道阿~~
第3名 : 紅色蔬果 22.1% 像是番茄跟辣椒也是韓國人經常吃的蔬菜之一
第2名 : 白色蔬果 22.4% 韓國菜絕對不能少洋蔥跟大蒜，不管煮湯，炒菜，醃漬，當調味料，都不能少了這兩樣阿！
第1名 : 綠色蔬果 41.0% 第一名就是綠色蔬菜啦~~隨著喜愛吃肉的人數增加，吃肉必備的生菜們也成為韓國人最常吃的蔬菜
大家平常有適當攝取青菜水果嗎？一週幾次呢？
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