熬夜變憔悴?才怪!5個明星都在用的「緊急保養法」讓你熬夜也比別人美!
2017-10-10
大家應該都跟偽少女一樣,是被熬夜會變醜、熬夜會變老,像這樣子一路被嚇大的吧?
但是奇怪了,明星、偶像們常常沒日沒夜的演出、拍戲,卻還是依舊美叮美噹美的冒泡!凡人如我們,熬一夜就好像要死了一樣,黑眼圈、眼袋嚇死人XD,其實明星也都有他們的「緊急保養法」,就算熬夜只睡2小時,也讓你也比別人美!
1. 早點洗臉、卸妝 如果你真的必須要晚睡,建議不要等到了睡覺前才洗臉,提早洗臉、徹底卸妝,可以有效預防粉刺和痘痘,不要拖到最後一刻才洗,這樣等於把髒污留在臉上一整天。
2. 厚塗保濕精華 女孩都知道熬夜會讓肌膚鎖水能力變差,所以洗臉後馬上使用保濕、易吸收的精華液,既保濕又可以排毒!特別是加強容易乾燥、暗沉的眼周及嘴巴周圍。
3. 起床後敷面膜 面膜是短時間內最有效的肌膚營養餐,尤其是具保濕功效的面膜,更是能夠快速補充肌膚整晚流失掉的水分!但一定要記得敷完面膜後,要用乳霜鎖住水份,否則越敷越乾!
4. 對付浮腫用按摩 很多女孩熬夜後都會發現眼袋、水腫比平常嚴重,其實只要在起床洗臉之後,先沖一下冷水,再用保濕霜按摩臉部淋巴腺,就能夠促進血液循環,還有效消腫!
5. 白天找機會補眠 如果已經知道當天要熬夜的話,可以多利用白天的時間小小補眠、或乾脆睡個午覺,這樣晚上的睡眠需求就會減少,可以相對減少熬夜的傷害,或是也可以泡熱水澡加速血液循環,能較快消除疲勞。
知道了這些,趕快準備好,讓我們放膽熬夜吧XD (大誤!當然還是盡量早點睡比較好!)
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