垂奶快走開 檢視破壞胸形的5大習慣
2016-02-11
不管是大胸小胸女都看過來 因為你不能再忽視胸部形狀囉~ 以下破壞胸型的5大習慣你有嗎？
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1. 睡覺呈臥姿
因為胸部是脂肪構成，脂肪具有流動性 會因為你的動作而造成形狀的改變 熟睡時如果習慣呈臥姿或側睡的話 因為身體重心往一邊倒 就會造成胸部形狀改變
2. 穿不合尺寸的內衣
如果經常穿上不合身形與胸部尺寸的內衣 是胸部變形的最大原兇!!
如果連自己胸部正確的尺寸都不曉得 很有可能就是穿了不合適的內衣唷~ 你知道自己的胸部尺寸嗎？
3. 運動時不穿運動內衣
運動的時候 如果不穿運動內衣 胸部會不由自主地大幅度擺動 會傷及乳房的彈性纖維組織 導致胸部松弛下垂
尤其像是跑步這類會產生上下反作用力的運動 穿運動內衣運動的話 穿著很舒適又不會晃動
4. 愛駝背
小胸女嚴厲禁止！ 因為這個姿勢會使胸部更萎縮 (你想要縮到沒有嗎？) 都是因為肩膀向內凹的關係 對於賀爾蒙的分泌有不好的影響 所以反而使胸部縮小了
如果要改善這個惡習 就要養成腰部挺直和伸展肩膀的好習慣唷
5. 過度曝曬於紫外線下
紫外線容易造成失去皮膚彈力、促進老化 對胸部也會有同樣的影響 尤其是夏天比較容易露出胸部附近的皮膚 一定要做好防曬措施
以上5個壞習慣你中了幾個捏？ 為了年紀增長還有UP UP的好胸型 女孩兒們下定決心吧~♥
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