不小心腳就這樣又肥了？6個日常姿勢讓你腿「一眠大一吋」！

台灣的夏天Bigger姐實在無法每天再穿上寬褲來掩蓋住自己的象腿了，實在很想穿短裙大露一下美腿啊怎麼辦～～但是非常悽慘的，Bigger姐那天照鏡子發現腿似乎又更粗了1吋，當下天崩地裂覺得人生毀滅的同時，開始反省了自己似乎做了不少讓腿變粗的姿勢欸.......

#翹腳 很多女生都喜歡翹腳啊，但是這超級容易讓腿變粗之外，屁股也連同一起變大，根本就是下半身的殺手啊！

#盤腿 其實盤腿坐得太久很容易讓血液變得不循環，甚至傷害到膝蓋，這樣下來不僅變胖，還容易傷害身體啊！

#三七步 三七步已經不只是讓腿變不好看，而是會讓你「大小腿」，因為站三七步的時候你必須將重心放在某隻腳上，重量變重，久了就會讓那隻腳變更粗啊！

#都穿高跟鞋 長期穿著高跟鞋容易讓腿部肌肉持續緊繃，久了自然會有小腿肌碩大的問題。