當不了美女都是這些東西害的！女生這輩子一定要戒掉的10個東西？

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要當美女真的好難......，不知道你有沒有發現呢？ 有些東西正是阻礙你變成美女的元兇啦！

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#飲料 其實...偽少女本人就是一個飲料怪啊TT 但是這樣真的很不好，先別提含糖飲料對皮膚、身材的影響，無糖飲料所含的甜味劑對身體危害更大，女孩們還是多喝水最好啦！

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#翹腳 很多女孩坐下第一件事都是翹腳，但是翹腳不代會讓屁股變大、骨盆歪斜、全身都歪，甚至導致臉部浮腫變大！是不是很可怕~快戒掉吧！

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#酒 雖然說適量小酌可易幫助放鬆身心，但長期飲酒還是有可能對肝臟造成損傷，記得還是適量即可啊~

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#網拍 現在網拍真的很方便，甚至可以直接用金融卡結帳，但是，在買之前還是要衡量一下自己的能力，不要像偽少女一樣每個月都要還卡費啊TT 謹慎理財，信用至上，好嗎^^

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#熬夜 女生熬夜的壞處除了對皮膚造成嚴重傷害之外，也可能導致經期失調，甚至連禿頭、變胖、腳臭都找上門！ 是不是超可怕！還是別熬夜了，盡量在晚上10~11點前睡覺吧~

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#出口成「髒」 雖然說有時候小罵個髒話表示心情，但是有事沒有把髒話當口頭禪，真的讓人覺得你很有事啊(?)，而且也會影響他人的觀感...

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#精緻澱粉 像是白飯、麵包這種精緻澱粉，鬆軟的口感很多女生都很喜歡，但是其實一點營養都沒有，只會讓人發胖而已啊！

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#鹽分 攝取過多鹽分，除了對腎造成負擔，讓體內水分無法排出造成水腫之外，鹽中的鈉也會導致骨骼中的鈣質流失，增加老化風險......

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#冰 在吃冰的時候，身體溫度降低使子宮受寒，這時大腦會命令脂肪去保暖子宮，所以常吃冰，脂肪就會一直集中在小腹！ 另外，吃冰也會讓子宮收縮，使經血難以排除，造成經痛，進而導致經期不順。

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#菸 雖然說這邊的女孩們應該沒有會抽菸的吧...(嗯?) 但是菸對身體的危害絕對是有醫學根據的，甚至排放出來的二手、三手菸的危害也不容忽視！ 所以為了自己以及他人的健康著想，盡快戒掉吧~

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女孩們快點一起戒掉、成為由內而外的美女吧！