上班別聽！這些音樂超紓壓 但會讓你...
2016-11-14
你有壓力很大、焦慮的困擾嗎？(轉行當賣藥電台)
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大家都知道聽音樂可以讓人放鬆，但哪一種最有效咧 ( •́ _ •̀)？
英國的神經科學家找了一群人來做一項研究
首先要他們盡快完成一幅難度很高的拼圖 (增加他們的壓力)
再讓他們聽不同類型的音樂，同時用儀器測量這些人的大腦活動、心跳、血壓和呼吸速率等身體狀況
結果發現有十首音樂最緩解他們的壓力
PIKICAST版權所有酷玩樂團耶!!!
PIKICAST版權所有Adele的歌真的很舒壓~~
尤其《Weightless》是和聲音治療師合作，可以降低65%的焦慮感，比散步、按摩的效果還要好！ (也太神奇!!!)
研究團隊還特別警告，千萬不要在開車的時候聽《Weightless》，實在太危險了XDD
這些音樂在我聽來....就是想睡啊(っ﹏-) .｡o
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