10分鐘都不到！ 快速告別熬夜後肌膚暗沉、黑眼圈問題
2016-09-25
熬夜後感覺自己變成了小貓熊， 黑眼圈無比大....而且面色還很難看
熬夜連續用眼，會影響眼睛周圍正常的血液循環，長時間的循環不暢就會形成黑眼圈、眼袋。 第二天到底要怎麼辦啊?????
✪ 黃瓜快速去除黑眼圈 ✪ 將2片新鮮的黃瓜片敷在眼睛上，堅持10分鐘，黑眼圈基本上就會消失不見。
✪ 冰水去除黑眼圈 ✪ 把小毛巾浸透在冰水中，去除擰至半乾，疊成長條形狀，放在眼皮上，大約10分鐘，黑眼圈明顯淡化。
此外還可以通過妙用木瓜來幫助我們解決眼部問題！ 將木瓜切塊，和薄荷一起浸在熱水中製成茶水，將茶放涼後，敷在眼睛周圍的皮膚上，一天重複幾次，不僅有舒緩眼瞼組織、減輕黑眼圈的作用，還能緩解眼睛疲勞，睡前塗抹效果更好。
熬夜也會讓皮膚的水分和營養丟失、血液循環變差、新陳代謝紊亂，肌膚自然黯淡、發黃，並加速衰老的進程..... （不要說了,,太可怖了）
✪ 鹽水急救膚色 ✪ 熬夜後面色憔悴，用鹽水敷面就可以恢復到最佳狀態！ 方法：在熱水中放入少許鹽溶解，然後將毛巾用鹽水浸濕，再濕敷3分鐘，重複幾次就可改善熬夜後的憔悴面容問題。（！敏感皮膚不建議嘗試！）
雖然用鹽水可以救濟我們的皮膚， 但我們希望皮膚一直都處於好的狀態， 這個時候我們就需要對皮膚進行深度保養了~
# 多吃奇異果和肉皮 如果我們長期睡眠不足的話，皮膚水分流失會很嚴重。在飲食上，應多補充富含維生素C和膠原蛋白的食物，才有利於皮膚恢復彈性和光澤。奇異果含豐富的維生素C，豬肉皮中膠原含量高，都是對皮膚好的食物。
# 補充維生素 除了多吃蔬菜和水果，可以適當補充維生素類藥品。維生素C能抑制色素沉澱，排除熬夜後肌膚組織中的毒素；維生素E能抵禦自由基，使肌膚中的血液明亮乾淨；維生素A可以改變老化的膚質和黯淡膚色。
# 自製玫瑰洗面乳 玫瑰有活血散淤、改善臉色的作用。可將20克玫瑰花浸入5升醋中，放置一週後，取其濾液，每天早晚取一勺放入水中洗臉，長期堅持就能使肌膚變得紅潤、有光澤，也可用玫瑰花泡茶、熬粥、煲湯。
不要左晃右晃啦 筆記筆記....以後遇到這些肌膚問題的時候 就知道怎麼做啦~
不過最好的方法， 還是不要熬夜，睡飽飽的 早睡早起，我們的肌膚才能時刻保持活力！
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