運動穿一般內衣立刻下垂？運動內衣原來要這樣買！
2016-05-11
嗨嗨，今天Bigger姊要跟大家討論的話題是：為什麼運動一定要穿運動內衣呢？
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大家應該都有穿著一般內衣跑步的經驗吧？這樣看起來雖然好像不覺得有什麼問題...
但是用慢動作播放的話會發現，胸部晃動得非常厲害！除了跑起來不舒服之外，對於胸部也有一定的傷害喔
穿上運動內衣跑步能夠固定胸部，絲毫不晃動，也不會產生不適感
對比看一下差異好了~不過包括Bigger姊在內，應該都有過運動懶得換上運動內衣的時候吧？
用這個圖解釋給大家聽！當穿上內衣運動時，能夠減少37%的晃動，而換上運動內衣則可以減少70%的晃動喔！
也就是說，當妳不穿內衣運動、或是只穿著一般內衣運動，造成的晃動都會使得胸部下垂的可能性變大，而運動內衣的設計除了讓運動更方便，也是一種防止下垂的措施
現在來教大家怎麼挑選運動內衣！如果今天是要做運動量比較小的活動如：瑜珈等等，可以選擇肩帶較細的款式
而運動量較大如跑步等活動，則最好是胸口能夠全面包覆，支撐胸型與背部肌肉的款式比較合適喔
現在國外也有很多品牌推出含有鋼圈設計的款式，非常受到喜歡運動的女性歡迎
最後也許有人想問：小胸女運動也要穿運動內衣嗎？醫生很直白的表示：「可以不用穿啊，如果妳想要有個下垂的小胸部...」 (好狠 XD) 大家還是要養成正確的美體觀念喔！
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