李清娥公開超狂減肥法！曝絕食24小時「只吃一塊巧克力」！

4日，演員李清娥作為嘉賓出演了《趙賢雅週四晚》的YouTube頻道節目，與趙賢雅聊起了身材管理的方法，並公開了自己獨特的減肥祕訣。

狂節目中，趙賢雅說道：「演員朋友說他樣子有點腫，但我看來其實不是。他說正在拍攝作品時，連戲起來時看起來很突兀」，流露出無法理解的眼神。身為演員的李清娥卻深有同感地說：「如果把其他日子拍攝的場面放在一起看時，臉真的有時會看起來不一樣。」

李清娥接著說：「有一次，等到下次拍攝的時間還有兩天，所以吃了點東西，但突然有一個戲份變了，說明天中午要拍，但我卻正在和朋友吃飯。」

李清娥公開了自己獨有的去水腫祕訣：「雖然把情況說出來，大家都理解，但是已經吃過了，怎麼辦呢？回家睡覺前做運動，為了不讓樣子看起來浮腫，還喝牛奶才睡覺。」

對於頒獎典禮前的身型管理，李清娥表示：「兩天前會進行24小時以上的絕食，如果連身裙剛好貼身，當天就要餓肚子，胃部活動的話會有體積感。從一兩天前開始，飲食就成了問題。只有喝飲料，身體才不會變厚。」 

李清娥還說道：「頒獎儀式前一天或當天不吃熱量高的食物，而是喝甜甜的飲料，只吃熱量高、胃不會變大的食物。我吃一塊巧克力，感覺身體還是很瘦。24小時空腹後，第二天還會喝牛骨湯之類的東西。」

李清娥還提到在電視劇《VIP》的裸露場面：「第一個場面是從腿到腹肌都拍到的裸露場面。不是一開始就拍那個場面，而是讓製作組提前告知了拍攝日期再去準備，但拍攝日期最後推遲了兩星期，所以身體狀態也下降了。」