SISTAR Soyou revela su secreto de pérdida de peso de 8 kg en un mes sin hacer ejercicio. ¡Se puede comer carne de cerdo y tripas!

여성 그룹 SISTAR의 멤버로 데뷔하여 현재 솔로 활동을 진행 중인 소유가 운동하지 않아도 쉽게 8kg를 감량할 수 있는 비밀 팁을 공개했습니다.

Image Source_Instagram | soooo_you

El 25, durante la emisión de SBS 'Strong Heart Alliance', Shaoyu compartió una historia relacionada con la pérdida de peso: "Una vez, engordé a propósito para un vídeo de YouTube y luego perdí peso. La gente dice que los artistas pueden perder peso fácilmente, pero quiero que todos sepan que eso no es cierto. Los artistas no son diferentes, pierden peso sin comer ni beber después del ejercicio".

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"Cuando estaba filmando el anuncio de Coca-Cola, bajé hasta unos 50kg, originalmente quería aumentar a 65kg, pero no es fácil ganar peso en tres meses, finalmente logré aumentar a 62.4kg y luego perdí 8kg en un poco más de un mes."

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"Este año me lesioné el pie en París al comienzo del año, debido a la rotura del ligamento, no pude hacer ejercicio durante dos meses. Supuestamente debía lanzar un álbum, pero como mi pie no podía moverse, no podía hacer ejercicio aeróbico. Las personas a mi alrededor decían que debería perder peso, si consumes demasiada grasa, el cerebro tendría la ilusión de quemar grasa como combustible, y casi no comí carbohidratos y azúcar."

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Shao You compartió: "Para el desayuno y el almuerzo comí huevos revueltos, aguacate, tocino y café. Por la noche comí lo que quería, pero no eran carbohidratos. Se pueden comer el cerdo y los intestinos grasos, pero no comí fideos fríos. Puedes beber alcohol, pero solo bebí soju y whisky, que tienen menos carbohidratos."

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Shao You también reveló un incidente divertido de su dieta para perder peso: "Cuando estaba a dieta, tenía que comer 4 huevos de codorniz al día, eliminar la yema, casi no comí arroz, así bajé 8 kilogramos en menos de un mes", Quan Enfei, quien también apareció en el programa, dijo, "Cuando era aprendiz, debido a que tenía que perder peso, solo comía una manzana al día".

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Sin embargo, los internautas que han visto el programa también explicaron: "Se parece a que fue porque quería debutar, quiere verse hermosa, por lo que es un proceso inevitable, dijo que no hacerlo ahora es perjudicial para la salud" , "Ella claramente dijo que definitivamente no lo hagan, las personas que lo siguen son tontas", "Incluso las personas que comen menos no vivirán un mes solo comiendo 4 huevos de codorniz sin yema al día, e incluso Shao You originalmente no era ese tipo de persona, era extremo por hambre para perder peso".

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Editor: Realmente necesitas tener autocontrol para hacerlo! 🧐