徐章焄揭秘金鐘國吃泡麵原因!10年來不碰泡麵願意為了「這個」而放棄!

魚板大叔 1分鐘閱讀
Image Source_Instagram | kbsbosal_official
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KBS Joy人氣綜藝《儘管問菩薩》是由主持徐章焄和李秀根答案為人們解決煩惱和難題,這一集就來了一名女嘉賓透露自己對身材的煩惱。

image source_온라인 커뮤니티
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女嘉賓表示自己拍身材寫真Body Profile之後,因為擔心自己會復胖,所以有了強迫做運動和強迫自己節食的後遺症,讓身體亮起紅燈,月經沒有來。

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李秀根率先說到「聽周邊的人說金鐘國吃的很好很開」,徐章焄接著表示「金鐘國以前也是非常控制自己的飲食。」

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「但是發現到自己的影響力越來越大,開始轉變想法,想告訴大家健康的放鬆去吃也可以遺持身材的方法,現在是讓人驚訝的程度不控制飲食。」

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徐章焄表示雖然金鐘國現在沒有控制自己的飲食,但相對的非常努力的在運動「正常吃就做正常的運動。」

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「專業籃球選手一天做運動不會超過五小時,那時候一天吃10頓飯都不會長胖,因為很努力的運動!」最後建議女嘉賓和健身室教練商議一天做2小時的肌肉運動,還有1小時的有氧運動,飯要正常吃,強調絕對不能著急,要好好愛護自己。

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其實在節目中,金鐘國一看到懲罰或者是遊戲中需要吃泡麵的高熱量食物就非常反感,不過近年很少看到金鐘國討厭的表情讓不少網友以為金鐘國是因為節目而放棄,沒想到是想到自己的影響力,擔心大眾會跟著自己的方法控制食譜,所以放棄了堅持10年的規則!

魚板大叔

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