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腳瘦不瘦才不是重點!讓腳「又直又細」的8方法大公開★

2021-09-19
夏天穿上短褲,不僅要讓雙腿看起來更纖細,Bigger姐覺得最重要的就是要讓雙腿看起來「夠直」。
擁有直腿才可以讓比例看起來更好嘛~尤其是11字鉛筆腿...連身為女生的Bigger姐看到都受不了了啊(受不了什麼)
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今天就要來告訴大家到底該怎麼樣才可以讓腿變得更直,看起來腿型更好看吧♥
▽按摩消水腫 有時候雙腿水腫也會讓腿型看起來不好看,所以平常洗完澡之後,可以利用乳液按摩,幫助排水種。
▽腿部訓練 如果腿型不好看,像是O型腿的人,可以站立,把雙腿靠攏,腳跟併攏,腳尖向外約180度,這樣長期下來就能夠改善O型腿。
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▽睡前抬腿 睡覺前雙腳靠著牆壁,讓腿與身體呈現90度,大概持續15-20分鐘即可。可以讓雙腿血液倒流,避免水腫。
▽雙腿夾書 平常在上課或是上班的時候,大腿中間可以夾一本書,從重量輕的到較重的,循序漸進,不但可以讓腿變得更直,也可以幫助瘦大腿。
▽不站三七步 不良站姿容易讓骨盆歪斜,這樣腿部線條也不好看,平常盡量避免站三七步較佳。
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▽抬頭挺胸 走路時抬頭挺胸,也能夠幫助身材線條看起來更勻稱。
▽走路走直線 走路時想像地上有一條直線,跟著直線走,這樣可以讓姿勢變得更好看。
▽穿寬鬆下半身 如果腿型不好看,穿緊身褲反而容易暴露缺點,建議可以穿上寬鬆的下半身,配上高跟鞋,不但可以讓腿看起來更直,比例也會更好。
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不管腿瘦不瘦,最重要的真的是腿直不直,只要腿直了,基本上比例就會看起來變好唷!大家快把這幾點記下來,一起變身11字腿吧~
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