減掉一個小學生重量！韓網民票選「地表最強減肥者」是？
2016-07-08
韓國節目《名單公開 2016》發表了演藝圈「最刺激人心的減肥成功者」名單，各個都超驚人~ 讓Bigger姊最驚豔的就屬這兩位！
獲得第六名的朴寶藍！從75公斤→45公斤，活生生減掉一個小學生啊！
靠著意志力，自己努力瘦身的她，早就是韓國歌謠界的瘦身傳說，不過30公斤真的差很多嗎？
給大家看一下朴寶藍以前參加歌唱比賽時的模樣，圓嘟嘟的跟現在完全是兩個人！
那麼可愛的寶藍到底是怎麼瘦下來的呢？
直到現在還是持續努力運動中的她，在SNS上大方公開自己的減肥過程！連減肥餐怎麼吃都清楚列給大家囉！
被《名單公開 2016》評選為第一名的瘦身狂人就是蘇志燮！
大家都知道，蘇哥哥的身材本來就好到不行，為什麼他還需要減肥？原來是為了前陣子收視率非常好的《Oh My Venus》拍攝工作，想將身體練得更緊實一些！
身高183cm、體重73kg的蘇志燮，在短短的一個月內就瘦了7公斤！！除了瘋狂鍛鍊，還有一些飲食上的秘訣喔
禁食碳水化合物，飲食以蔬菜和蛋白質為主，例如番薯和雞胸肉等！
光是從臉型來看，就能看出蘇志燮的努力啊~~~不覺得瘦下來的他，看起來又更年輕了嗎？
另外由觀眾票選出「減肥前後差很大」的成功減肥藝人還有 Red Velvet的溫蒂！看看溫蒂的小蠻腰，真的很努力執行瘦身計劃呢~
同樣上榜的還有Super Junior的厲旭！減去青春期的肥胖，厲旭現在也是剛剛好的身材！
曾在節目《名單公開》中被選入TOP5名品身材的T.O.P，小時候是個小胖弟，最胖的時候體重飆到90公斤，靠著意志力終於減下25公斤，達成現在帥氣的模樣~
演員徐仁國受不了自己胖胖的樣子，即使在片場空擋也會持續運動，甚至每天都去健身房。度過了非常辛苦的減肥時期阿！
最後還有同樣是瘦身名人的姜素拉！擁有令人羨慕的完美身材，在高中時期可是個72公斤的小胖妹！直到今天仍然持續運動維持體態，這些激勵人心的案例，有沒有讓你新的一年，更想努力減肥呢？:D
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