持續做到「週間7日美人養成計畫」★變美就很容易～
2016-01-11
超想從內到外變得美麗，但常常覺得要做到根本是很艱難的任務！但如果每天都能做件對美麗有幫助的事，為Beauty打基礎，不自覺地就變漂亮了呢…
為大家安排了「週間7日美人養成計畫」，只要不偷懶地確實做到這些事，從內美到外根本是件簡單的事呦♥
MONDAY／療癒身心，以好心情開啟嶄新的一週 通常星期一最令人感到憂鬱，這時如果為自己安排個美容浴，身心獲得紓解，似乎也能得到滿滿的能量對抗新的一週來臨。
可在泡澡池內添加精華精油悠閒地泡個澡，同時還可以不浪費時間地敷個面膜…洗完肌膚都變得古溜古溜地，覺得自己要美一個星期真的超HAPPY。
TUESDAY／為衣櫥裡、化妝台上增添新成員 小編個人覺得星期二是一週最難熬的一天，因此需要給自己一個小小的動力…那就是購物。不過這一定要先評估自己的能力喔！所以記帳工作也要確實做到☆
購物的首要原則就是選擇搭配性、實用性高的單品！每一季流行的的商品太多，選擇適合自己的，把錢花得對才不會浪費，買起來也比較心安啊～
WEDNESDAY／該是時候起來運動運動 在家可選擇自己能辦到的運動並努力完成它，可從簡單的瘦大腿、瘦小腹等運動做起。要痛快地流過汗才可以呦♬
想要更快看到效果的話，建議運動要每天做喔～不想花錢到健身房的話，出外跑個30分鐘是最省錢有效的運動！
THURSDAY／讓亂糟糟髮起死回生的護髮 花時間從頭皮保養到保濕、光澤、強韌等功效護髮確實完成，頭髮都獲得新生，為了周末的活動開始做足準備！
可以參考許多美妝達人教的DIY護髮品，成本低也比較天然，可以在家做看看喔～
FRIDAY／找個人約會吧！ 一星期的工作終於結束了，是該時候好好放鬆～可以看看電影、找個美食餐廳、和朋友相聚聊個天南地北。這一週有的壓力全部釋放！
不想去人多的地方，那就招集朋友們來場PARTY吧！最開心的莫過於與好友一起的歡樂時光囉★
SATURDAY／美容效果倍增的美體SPA 一週一次好好地為身體去除毛、除老廢角質，再擦上乳液or精油讓肌膚瞬間變得水嫩有彈性。
可以再利用精油好好按摩手臂、大腿&小腿，這些平時常用的過度肌肉慢慢按摩推開，身體會變得很輕鬆喔★
SUNDAY／DIY排毒餐為體內做環保 平日沒有時間做的話，就趁周末的最後一天DIY個排毒餐為體內好好做環保吧！
其中很流行也很方便找到食材的「蔬果排毒餐」相當推薦喔～
只要每天做一件事就能提升美麗！是不是很簡單呢？大家都要要努力做到喔～
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