汗臭味很母湯！夏天「狐臭味」好難防 7種食物吃了體味會更重
2019-07-16
夏天是一個令人尷尬的季節，偽少女沒有在跟你們開玩笑，每當到了這種高溫時刻，這個世界的味道就會變得相當「豐富」，你現在是不是已經聯想到很多不同的味道了呢？還是你現在正夾緊著腋下，希望自己遮也遮不住的味道可以不要太過放肆地飄出來。
偽少女也有觀察到一個有點害羞、不知道要怎麼開口的話題，就是很多人不知道自己有狐臭，不容易察覺到自己的體味影響到其他人了，下列幾點給大家自我檢視，如果你符合了絕大多數，自己可能就要多注意可能有狐臭這件事囉！ 1.軟耳屎 2.爸媽其中一個人有狐臭 3.白T腋下會黃黃的 4.有人有反應過
不論你是有狐臭，還是天生體味就比較重，除了靠擦止汗劑來讓自己身上的味道不是那麼明顯外，也可以靠飲食方法來改善的唷！像是偽少女本身也是屬於有明顯體味的人，我就親身實驗過一周清淡飲食vs毫無顧忌的隨意大吃，比較下來，洗衣籃的味道真的有差呀......現在就來看看哪些食物，會讓你體味變很重吧！
1.大蒜 大蒜本來就是味道有夠重的食物了！想想看每次在教室打開大蒜麵包後，同學都會大吼說：「誰！誰吃大蒜麵包！！」這種發自內心最深處的崩潰發問，如果你天生體味就比較重，再加上大蒜裡面有種叫做大蒜素的化合物，而經過人體消化後分解出的物質就成為了體味的重要來源，只能說唉呀～難怪吸血鬼會受不了大蒜呢^^
2.咖哩 咖哩裡面到底有多少辛香料，這件事情大概只有做的師傅知道而已，而辛香料就很容易讓你的體味加重，有時候還會讓你身上飄出有點咖哩的味道呢～沒有在開玩笑，你吃什麼就會有什麼樣的味道啊！比起日式那種較為溫和的咖哩，印度或是泰國的咖哩會讓你更容易飄出咖哩味。
3.紅肉 牛肉、豬肉、羊肉這些你平常最愛吃的肉，基本上牠們都是紅肉，而紅肉在體內代謝時會產生的乳酸、尿酸等這類酸性物質，隨著流汗來到肌膚表層，然後帶有酸性物質的汗與空氣中細菌接觸後，就會產生出有臭味的汗了，不想要體味重，紅肉就少吃點吧！
4.洋蔥 也屬於重口味的洋蔥，光是切開它後就可以被味道薰到鼻子痛、眼睛流淚了，對於它強烈的味道你怎麼可以沒有戒心！洋蔥本身就含有致臭物質，所以這也就是為什麼有些人吃完洋蔥後還會有口臭產生的原因，不過呢～只要把洋蔥炒熟至透明狀，就可以解決容易有味道這件事了。
5.牛奶 其實不只牛奶，是包含絕大多數的乳製品都有可能會讓狐臭的情況更嚴重，因為他們不容易被人體分解，而且在分解消化的過程中，乳製品會轉變成含硫化合物，這個味道就和你現在頭腦聯想到的硫磺很像，而這也就會讓你產生出較重的體味，有狐臭問題的人味道也會加倍出現。
6. 咖啡 你們知道喝起來感覺沒有什麼的咖啡，其實是個「刺激性」飲品嗎？所以有些人喝完後才會覺得有點口渴的感覺，它裡面的咖啡因會刺激人體，促進汗腺分泌，進而產生出一些味道，另外，如果你很容易有口臭，咖啡也是盡量少喝的好，如果真的戒不掉，你可以靠多喝水來避免口臭這件事情。
7. 鹹酥雞 台灣人的宵夜人生就是離不開油炸物！但是油炸的烹飪方式對於人體來說負擔有點重，身體需要花很大的力氣與時間去消化他們，有時候胃脹氣也就是這樣來的，這時候臭味就來了......，會變臭又變胖，炸物真的還要繼續吃嗎？
偽少女覺得，在夏天的時候大家都應該要特別注意自己身上的味道，好啦～其實是不分季節都應該要注重體味這件事情，畢竟味道就是很容易影響到同學或是同事的事情，如果上面真的出現了你人生無法割捨的食物，只能建議你少吃一些，這樣味道才不會那麼重唷！
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