做夢夢到牙齒掉落代表怕變醜？解析8個常見夢境所代表的心理狀態
2019-05-12
每個人都有做夢的經驗，夢醒後回想夢境，有些清晰有些模糊，還有更多的是讓你摸不著頭緒的夢境。在心理學中，每個夢境都有其表現的意義，可能意味著你的心理狀態和生活中遇到的困境，只是在清醒的時候你卻沒有發覺到。今天就來窺探夢境的世界，8個人們常做的夢所代表的意義，也能一窺究竟你的心理狀態唷～
#牙齒掉落【喪失】： 每個人至少都夢過一次掉牙，通常夢到牙齒掉落意味著在生活中可能會失去某個人or職位、地位，例如上排牙齒代表家庭的長輩、下排牙齒則代表職場上所遇到的人。另外夢到恆齒掉下來則是潛意識中害怕變老。經常夢到掉牙也可以解釋為在意他人的眼光、擔心自己的容貌變醜。但若是在掉落的牙齒下看見新長出的牙齒，則可解釋為擺脫舊有的生活或是發現自己擁有其他很不錯的能力。
#從高處墜落【不安】： 你是否也曾做過從高處墜落的夢呢？從高處往下墜落的夢可能意味警告你在工作上可能會出錯，或是做出有失體面的事。在夢境中墜落通常也能看出你害怕自己在生活中的某個部分出錯，意味著自己正處在不安的心理狀態。因此夢醒後可以想想自己在作夢前正面臨什麼樣的困境，而讓你感到不安，並尋求解決的方法。
#在天空中飛翔【擺脫困境；出人頭地】： 在天上飛翔和墜落的夢境形成鮮明的對比。在天空飛翔的夢就如同好心情時會感到全身輕飄飄一樣，意味著成就感等肯定性的感情。翱翔藍天的夢多半有積極向上的意義，這樣的夢境大部分都充滿希望，也意味著你有能力擺脫某種困境或局面，站在一個俯瞰全局的位置，也可以解釋為獲得權力或出人頭地。
#死亡【生活產生變化】： 夢到和死亡有關的夢境可視為害怕失去親近的人，或表示生活發生了變化。這種夢境主要出現在人生中的轉捩點，即人生的某方面發生了變化。有時可能會夢見殺死父母，可視為試圖擺脫父母的思維方式和價值觀；若夢到自殺則表示想要擺脫一切，要注意這與現實生活中企圖自殺毫無關係，因此有必要思考自己想要擺脫、整理生活中哪些部分。
#遭受物理攻擊【矛盾；不安】： 若是夢見被猛獸攻擊的夢，夢境中猛獸的數量越來越多、攻擊的力度也越大，夢境中的猛獸可視為現實生活中的各種威脅。夢境中被攻擊者有種被動、自卑或是無力感，也反映出做夢者的不安，即做夢者將現實生活中所受到的威脅投射到夢境中。若持續夢到被攻擊的夢，最好確認一下生活中是否跟家人或同學有鬧彆扭的情況，若是沒有就該回頭審視自己的內心世界是否有矛盾。
#追與被追【逃避自我】： 被追趕的夢這一輩會反覆出現在你我的夢境，這種夢一般是從小開始，主要夢見被猛獸追趕；長大後，猛獸就會變成人或人群，這時出現的人主要和「暴力」有所關聯，通常手中會拿著武器或造成威脅的某種東西出現。這樣的夢境暗示做夢者想從自己內心的某處掙脫，換句話說，從後追趕他們的可視為當事人想要逃避另一個分裂出自我。
#迷路【迷惘；尋找自我認同】： 從心理學的角度來看，在夢境中迷路正說明做夢者在現實中失去了生活的方向而感到迷惘。當做夢者清醒時也會感覺到莫名的失落感，此時他們會採取各種方法來掩飾自己的感受。另外在夢境中迷路也可視為找尋自我的過程，從迷路的經驗中學習某種東西，逐漸尋找自我認同、並逐漸成長。
#在游泳或跟水有關【精神世界】： 和水相關的夢通常以游泳的夢境和海水、湖水等形式出現，這時水質(乾淨或髒)和水的狀態(平靜或浪濤)可判斷夢境是好還是壞。水表現出無意識，因此游泳的夢境表示做夢者準備進入精神世界。例如水平靜無浪濤，就表示當事人的精神狀態也是如此平靜；若做夢者的精神狀態不安定，夢中的水則波濤洶湧。另外水也表現出情感狀態，例如夢見漲潮則表示做夢者正壓抑自己悲傷的情緒。
如果持續夢到某些特定的夢困擾著你，不妨從生活中尋找問題的根源，或許就能解決就連你自己也沒有察覺到的問題。但記得問題已經影響到你的日常生活，還是要求助心理醫生唷～
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