克服「料理倦怠期」小編推薦夢想的餐桌IG帳號

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看了料理類綜藝節目或是教授料理製作的書，從而對料理充滿熱情，我們稱其為「料理激情期」....

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然而堅持不到幾周，就會撒手不幹...這則被稱為「料理倦怠期」....!

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據說有很多獨居的男女都在這種「激情期」和「倦怠期」的無限循環中生活！ 為了那些想要停止這種惡循環的鄉民，小編特別準備了這期內容...內容源自那些堅持做美味美麗事物給自己吃的美食達人SNS...一起來看看吧！

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看到Kjmmmmmo的餐桌，打破了小編一貫對獨居男所有的不會做飯的偏見和誤會，看起來真的是很美味的樣~ 寒风肆掠的冬日，来一碗这样的牛肉萝卜汤，会暖和到心尖的吧:-D

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準備材料很複雜的紫菜包飯也能信手拈來！ ☆料理教科書一樣的IG，你也不妨再現一下在其中的料理，從簡單到複雜，慢慢地熟練吧！

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獨居男女們，熟悉嗎？電腦桌前的一角就是我們的餐桌！！ 雖然不豐盛，但是每一頓都是熱乎乎的，並且肉食和蔬菜均勻搭配，這是這個IG給小編的第一印象~

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帶魚配上一點點咸菜，切成小塊的黃瓜搭配幾粒橄欖，這頓飯看起來就很特別,,,雖然只用了幾種簡單的食材！

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雖然每個人的喜好都不同，但是對於習慣每頓都外食的獨居男女來說，相較豐盛華麗的食物，像這樣樸素簡單的家常飯是我們更需要的！想要你的餐桌也變成這樣，不妨參照這個IG...:-D

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精心準備豐盛的美食，和朋友們一起分享，獨居卻不獨食！ 幾片麵包+添加了幾塊西紅柿的綠色蔬菜沙拉+煎蛋+美味醬料，一頓煎蛋的早中餐（早餐+中餐）...好像做她的朋友欸~

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小雨淅瀝瀝的日子，邀約好友二三，一起煎餅吃吧！-

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一鍋魚丸湯，一盤金槍魚餅，一小碟泡菜...朋友，來我家做客吧~

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下班後有點晚了...因為是自己吃的，準備得很簡單，但是特意準備了一個無花果的點心...真的很用心不是嗎？！

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獨居男也可以把飯做得這麼有人情味？！有時你可能會烤一份牛排，但是像他這樣準備一份精美的烤五花肉套餐的男生卻難找！還認真地在五花肉下墊了一層吸油紙，旁邊的烤洋蔥圈等等...不得不說這位獨居男真的很細心的呢~

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用拉麵做的部隊火鍋+燒酒 男生的餐桌，一個人的灑脫O(∩_∩)O！

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用家裡的材料做成的蛋包飯... 蓬蓬的雞蛋給人很有食慾的感覺！ ☆不會太華麗，但是能夠表現出各種食物精髓的「性感料理男」

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用新鮮牛肉做成的生拌牛肉...這樣的料理必須是最基本的，

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自製雜醬麵，看起來也是惹得小編直流口水---♥

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需要一點點力氣，來一盤鰻魚蓋飯吧...吼吼^O^

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一個人也要來一杯啤酒，當然也不能少了下酒菜！ 看起來好有食慾的說~

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今天小編帶大家認識了這麼多自製精美食物給自己吃的獨居男女，看到他們，你還要以「獨居」為理由一直外食，或是一直徘徊在料理「激情期」和「倦怠期」中嗎？從今天起，每天都給自己做一頓美味的料理吧，不用太華麗！

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希望今天小編跟大家介紹的IG可以給你們帶來靈感，再回♥