背部痘痘多到快發瘋？消滅背部痘痘超有效的保養撇步！

你是不是常常在心裡呼喊 請給我和Pony大神一樣的美背吧！背部的痘痘真的好討厭！今天要來告訴大家一些去除背部痘痘的小撇步，認真做就能夠和Pony越來越近！

1.一個月至少換1次床被套-別看我們的床看似乾乾淨淨，其實累積了非常多的塵蹣是肉眼看不見的，都可能會是我們背部痘痘生成的原因，甚至也會讓皮膚變差呢！

2.定期清洗及更換毛巾-小編每天都會洗毛巾！建議大家在家用的毛巾可以選用小一歇的來取代大浴巾，因為浴巾清洗不易，若丟到洗衣機洗也容易卡髒污，小一點的毛巾可以用手洗的方式每天清洗，以確保他是乾淨的唷！

3.用天然的肥皂取代沐浴乳-選用沒有添加過多香料或增稠劑的天然肥皂，取代添加物過多的沐浴乳吧！另外要記得，並不需要每一天都過度清潔肌膚，因為過度的清潔反而會讓肌膚的保護膜漸漸消失，變得脆弱和乾燥，如果沒有流太多汗，用清水洗也是可以的！

4.適時的去角質－將肌膚的老廢角質帶走雖然很重要，但切記千萬不要過量，若是背部痘痘嚴重的朋友，建議可以使用比較天然的產品，例如：綠豆粉，他對肌膚的負擔非常小，也非常細緻，不會造成肌膚的任何不適，價格還超便宜呢！

5.新衣服洗過再穿－這一點非常重要，相信大家都很喜歡買淘寶，但是淘寶各家服飾店工廠的衣服，都不知道在工廠待了多久，或是工廠裡面或許有很多灰塵，在每一件衣服中累積了很多的塵蹣和髒汙，千萬要洗過再穿阿！

6.盡量不讓護髮品碰到背部－洗澡時需要注意的還有這個，在沖洗頭髮時，不論是洗髮乳或是護髮乳，請盡量不要讓他們從背部流過！因為這些髮品裡面含有複雜的成分或是油分，會刺激痘痘的生長，洗完澡之後也一樣，若有塗抹髮油的朋友也要注意盡量不要碰到唷！

7.適時選用含有低趴數的保養乳液-有些肌膚比較敏感的朋友這個步驟需要注意，因為含有酸類的產品比較刺激，剛開始建議用一天一定要停一天比較保險，害怕的人也建議先詢問皮膚科醫師唷！小編自己使用過的是寶拉珍選 2%水楊酸身體乳，溫和也很有效果！

8.背部胸前去痘噴霧-這個是朋友推薦我的，日本必入手保養品呀！價格很便宜，也有效果，如果胸前有痘痘的朋友，這款也適用，噴霧式不會弄髒手，非常方便！但還是要提醒大家，最後這兩項保養當然不是必要，前面的日常工作做好了才是幾決根本唷！

冬天是非常珍貴的保養時期！趁著這個時候保養+養成好習慣，好好把背上的痘痘治好，夏天到的時候就不用再遮遮掩掩了，一起穿著清涼的露背裝或細肩帶出門吧！