又被「好朋友」放鴿子？原來是8大原因害的
2015-11-30
大家生理期都正常嗎? 有沒有常常被「好朋友」放鳥的? 或是「姨媽」失蹤好幾年了?
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生理期平均28天一次都是正常 如果周期穩定21~35天來一次都是正常範圍
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1.三大時期 初經來的前期、哺乳期、更年期 這3個時期女性荷爾蒙不穩定 生理期不規律是正常的
2.壓力大 課業壓力或工作壓力太大 都會影響荷爾蒙分泌，導致經期晚來
3.心情不好 影響中樞神經失調 性腺激素分泌受影響，導致經期變亂
4.卵巢出問題 卵巢早衰：生理期周期不規律、量減少 多囊性卵巢：荷爾蒙分泌不足、停經
5.飲食不均衡 甜食、精緻飲食、澱粉類吃太多
6.熬夜 內分泌失調會讓經期不規律
7.藥物 服用的藥物內含抗生素的話，會影響荷爾蒙
8.減重 體重突然下降太快的話，會讓大腦承受太大壓力 影響卵巢停止分泌荷爾蒙
如果上述原因都跟你無關 但生理期還是不規律的話，趕快去看醫生!!! 曾有年輕女生亂經，後來診斷出子宮內膜癌喔
如果找到原因就趕快改善吧!! 一起找回健康的BODY~~~
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