憋不住才要衝廁所 小心病痛上身

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想一下， 今天喝了多少水？ 上了幾次廁所？ 來檢驗一下你是不是高危險群吧

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上面的問題，只要有一個打勾就要小心了 尿道炎、陰道炎恐怕會偷偷找上門Q_Q

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女性尿道的生理構造較短 常憋尿，就容易細菌感染、膀胱無力 最後會出現頻尿、血尿、尿失禁的恐怖狀況

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下半身穿著太緊身 容易造成私密處悶濕不透氣 細菌大量滋生

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長期熬夜，抵抗力下降，也容易造成細菌感染

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那~~~有什麼好方法可以幫我們預防呢？

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同場加映☆ 偷偷告訴你一個女孩們養顏美容的寶物

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將將將將~~~~♫ 沒錯~~~~就是蔓越莓 「北美紅寶石」可不是叫假的 它富含多種營養素、能保護心血管

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其中多酚有助改善腎臟功能 花青素有助預防泌尿道感染

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所以多吃蔓越莓 就可以早點跟尿道炎說掰掰

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最後再提醒大家 想上廁所的時候千萬不要憋喔